यू.जी.सी. NTA नेट/जेआरएफ परीक्षा, दिसम्बर-2022 शारीरिक शिक्षा (PHYSICAL EDUCATION)

Total Questions: 50

1. 'ए सिस्टम ऑफ फेन्सिंग' शीर्षक पुस्तक के लेखक कौन हैं?

Correct Answer: (a) पेस्टालोज़्ज़ी
Solution:'ए सिस्टम ऑफ फेसिंग' शीर्षक पुस्तक के लेखक आर्किबाल्ड मैक्लॉरेन है।

2. जी ए पी एस (GAPS) वित्तपोषित कार्यक्रम निम्नलिखित में से किसके द्वारा विकसित किया गया था?

Correct Answer: (b) राष्ट्रमंडल खेल संघ और ग्रिफिथ विश्वविद्यालय
Solution:

GAPS विकास और शांति कार्यक्रम के लिए एक खेल है, जो पूरे राष्ट्रमंडल में समावेशी खेल मार्गों के विकास करता है। कामनवेल्थ गेम्स फेडरेशन और ग्रीफिथ यूनिवर्सिटी द्वारा विकसित, GAPS एक रोमांचक लेकिन चुनौतीपूर्ण यात्रा में शामिल होने वाले अन्य भागीदारों के साथ एक पारस्परिक रूप से लाभप्रद और सहयोगी संबंध स्थापित हो रहा है।

GAPS कामनवेल्थ के उभरते हुए एथलीटों और कोचों के लिए है। इसका उद्देश्य समावेशी खेल मार्गों के विकास का समर्थन करना है विकलांग लोगों के लिए भागीदारी की बाधाओं को दूर करना और महिलाओं और लड़कियों को खेल में सक्रिय रूप से शामिल करना है। प्रशिक्षकों का विकास मौलिक है, लेकिन साथ ही कई बाधाओं से निपटना है, जो भागीदारी को रोकता है।

3. डोलिचोस दौड़ की दूरी _____ थी।

Correct Answer: (b) 5 किमी
Solution:

डोलिचोस लंबी दूरी की दौड़ थी, जिसमें एथलीट को 7-24 चरणों (14,00 4800 मीटर) की दूरी को तय करनी होती थी। इस इवेंट को 15वें ओलंपियाड (720 ईसा पूर्व) में पेश किया गया था और लैकोनिया के एंकेंथस को अब तक के पहले विजेता के रूप में वर्णित किया गया है।

4. 'एमाईल' शीर्षक पुस्तक के लेखक कौन हैं?

Correct Answer: (b) ज्यां जैक्स रूसो
Solution:

दार्शनिक जोन जैक्स रूसो, जिनकी पुस्तक 'एमाइल (1762)' अपने बेटे को शिक्षित करने के बारे में बड़े माल्यस के उदार विचारों का स्रोत हो सकती है।

5. पेशीय क्रिया के दौरान निम्नलिखित में से किसे देखा जाता है?

Correct Answer: (c) ए.टी.पी. के एक अणु का उपयोग किया जाता है।
Solution:

मांसपेशियों के संकुचन के दौरान, मायोसिन हेंड्स या क्रॉस ब्रीज पतले तंतुओं के निकट संपर्क में आते हैं। नतीजतन, पहले तंतु सरकोमियर के मध्य की ओर खिंच जाते हैं। एक्टिन फिलामेंट्स से जुड़ी Z लाइन भी खींच जाती है। जिससे सारकोमियर छोटा हो जाता है।

6. पट्टिल पेशियों में संकुचनशील प्रणाली की कार्यात्मक इकाई क्या है?

Correct Answer: (a) सेरे ओमियर
Solution:सरकोमेयर, धारीदार मांसपेशी ऊतक की सबसे छोटी कार्यात्मक इकाई है। यह दो Z-लाइनों के बीच दोहराई जाने वाली इकाई है।

7. पेशीय उतकों में ऑक्सिजन का प्राथमिक स्रोत है :

Correct Answer: (b) माइग्लोबिन
Solution:

मायोग्लोबिन एक लोहे और ऑक्सीजन बाध्यताकारी प्रोटीन है, जो सामान्य रूप से और लगभग सभी स्तनधारियों में कशेरुक के मांसपेशियों के ऊतकों में पाया जाता है। मायोग्लोबिन मांसपेशियों में पाया जाता है और यह आंशिक रूप से मसल को लाल रंग देता है।

8. एथलिट द्वारा निम्नलिखित में से कौन-सा शारीरिक परिवर्तन उच्च तुंगता पर त्वरित समायोजन को अनुभूत किए जाने की संभावना है?

Correct Answer: (a) उप-उच्चिष्ठ हृदयी निर्गत में वृद्धि
Solution:

एल्टीट्‌युड एक्सपोजर कार्डियोवैस्कुलर, क्रिया में बड़े बदलाओं से जुड़ा हुआ है। ऊँचाई के लिए प्रारंभिक कार्डियोवास्कुलर प्रतिक्रिया हृदक्षिपता के साथ कार्डियक आउटपुट में वृद्धि की विशेषता है। स्ट्रोक वॉल्यूम में कोई बदलाव नहीं होता है, जबकि रक्त चाप अस्थाई रूप से थोड़ा बढ़ जाता है।

अनुकूलन के कुछ दिनों बाद, कार्डियक आउटपुट सामान्य हो जाता है, लेकिन हृदय गति बढ़ जाती है। जिससे स्ट्रोक की मात्रा कम हो जाती है।

9. यदि आवर्तन की त्रिज्या समान कोणीय वेग और भार के साथ अधिक होती है, तो इनमें से कौन-सा अधिक होगा?

Correct Answer: (b) केन्द्रापसारी बल
Solution:

केंद्रापसारी बल एक द्रव्यमान पर स्पष्ट बाहरी बल होता है, जब इसे घुमाया जाता है। चूँकि पृथ्वी एक निश्चित अक्ष के चारों ओर घूमती है, केंद्रपसारी बल की दिशा हमेशा केंद्र की ओर होती है भूमध्य रेखा पर गुरुत्वाकर्षण की दिशा के विपरीत, पृथ्वी के ध्रुवों पर यह शून्य है।

10. निम्नलिखित में से किस मांसपेशी को हँसुली (क्लेविकल) के तृतीय पार्श्व, प्रवर्ध (एक्रोमियन) और स्कंधास्थि के मेरुदंड पर प्रविष्ट कराया जाता है?

Correct Answer: (c) ट्रेपजियस
Solution:

टेपेजियस मसल, ऑसीपिटल, सरवाइकल और ऊपरी थोरैसिस क्षेत्र में ग्रीवा के पीछले भाग के लाइन से उत्पन्न होता है। और इसका इनर्ससन (निवेश) क्लेविकल के पीछले भाग में, एक्रोमिअन और रीढ़ के स्केपुला में होता है।