Correct Answer: (a) प्रोटीन
Solution:प्रोटीन पोषक तत्व को बॉडी बिल्डिंग भोजन के रूप में भी जाना जाता है। प्रोटीन शरीर में एन्टीबॉडीज, बाल और त्वचा के लिए आवश्यक होता है। सोया, डेयरी प्रोडक्ट, दालें, बींस, अंडा, फिश आदि में प्रोटीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।