यूजीसी NTA नेट/जेआरएफ परीक्षा, दिसम्बर-2022 योग (YOGA)

एंडोन्यूरियम, एंडोन्यूरियल कोशिकाओं से बने नाजुक संयोजी ऊतक की एक परत है जो तंत्रिका फाइबर के माइलिन शौथ को घेरती है।

स्मृति का शाब्दिक अर्थ - 'याद किया हुआ' परिघटना का वस्तुनिष्ठ विश्लेषण ही स्मृति है।

प्रक्रमण जिसमें आगत नयी सुची के निर्वचन हेतु संग्रहित ज्ञान और परियोजनाओं का प्रयोग होता है शीष निम्न प्रक्रमण कहलाता है।

योग पथ पर चलते हुए नौ तरह की वाधाएं, विक्षेप आ सकते है जिसमें से एक अविरति है। किसी भी इंद्रिय विषय-वस्तु में फंसे रहना और उससे बाहर न निकलना अविरति है जैसे तुम्हे भुख लगी हो तब भोजन करो परन्तु पूरे दिन भोजन के बारे में ही सोचते रहो तबं यह अविरति है अविरति को हम प्रत्याहार द्वारा नियंत्रित कर सकते है।

क्रोध से उत्पन्न होता है मोह, और मोह से स्मृति विभ्रम । स्मृति के भ्रमित होने पर बुद्धि का नाश हो जाता है और बुद्धि केः नाश होने से वह मनुष्य नष्ट हो जाता है। क्रोध का कारण भ्रांत मनः स्थिति होता है।

प्रकृति का वह स्वभाव जिससे जीव धारीयों में भोग विलास तथा दिखावे की रूचि उत्पन्न होती है, रजगुण कहलाता है। केवल रजोगुण की अधिकता में आन्तरिक तृष्णा एवं अनुरक्ति होती है।

तितिक्षा का अर्थ धर्य, दया, सहिष्णुता क्षमा अर्थात तितिक्षा का अर्थ है दो विपरीत जोड़ो को एक साथ सहन करने की क्षमता जैसे गर्मी और सर्दी, सुख और कष्ट आदि

बॉडी मास इंडेक्स, ये वताता है कि आप के शरीर का वजन आप की लम्बाई के अनुसार ठीक है या नही

धौति शब्द का अर्थ है- धोना या साफ करना। योग शास्त्र में षट्कर्मों के अन्तर्गत मुंह से लेकर गुदा द्वार तक विधिवत आन्तरिक सफाई करना धौति किया कहलाती है। काया शोधन की यह एक महत्वपूर्ण क्रिया है।

मुख्य रूप से धौति कर्म चार प्रकार का माना गया है 1. अन्त धौति 2. दन्त धौति 3. हृदय धौति 4. मूल शोधन। अन्त धौति द्वारा भीतरी सफाई की जाती है इसके द्वारा ग्रासनली के विकारो से लेकर आंत तक के विकार की सफाई की जाती है।

नोट- हिन्दी माध्यम प्रश्न के अनुसार विकल्प (d) तथा अंग्रेजी माध्यम के अनुसार विकल्प (b) सही है।