यूजीसी NTA नेट/जेआरएफ परीक्षा, जून 2020 शारीरिक शिक्षाTotal Questions: 10021. शक्ति प्रयोग हेतु न्यूरो मांसपेशीय पद्धति की जैविक क्षमता को कहते हैं-(a) अधिकतम शक्ति(b) विस्फोटक शक्ति(c) परम शक्ति(d) दृष्टतम शक्तिCorrect Answer: (c) परम शक्तिSolution:शक्ति प्रयोग हेतु न्यूरो मांसपेशीय पद्धति की जैविक क्षमता को परम शक्ति कहते हैं।22. नीचे दो कथन दिए गए है: एक को अभिकथन (A) और दूसरे को तर्क (R) कहा गया है:अभिकथन (A): फैटफ्री मास एव लीन बॉडी मास शब्द को सामान्यता अनुपरिवर्तनीय माना जाता है, जबकि इनमें ऐसा नहीं होना चाहिए। तर्क (R): लीन बॉडी मास में अनिवार्य फैट स्टोर का न्यून प्रतिशत (शायद 3% तक), प्रमुखता केन्द्रीय नर्वस सिस्टम के भीतर बोनमेरो एवं आतंरिक अंग शामिल रहते है।उपर्युक्त कथनों के आलोक के निम्नांकित विकल्पों में से सर्वाधिक उपयुक्त उत्तर चुनेंः(a) (A) और (R) दोनों सही है और (R), (A) की सही व्याख्या है।(b) (A) और (R) दोनों सही है और (R), (A) की सही व्याख्या नहीं है।(c) (A) सही है परन्तु (R) गलत है।(d) (A) गलत है परन्तु (R) सही है।Correct Answer: (a) (A) और (R) दोनों सही है और (R), (A) की सही व्याख्या है।Solution:अभिकथन (A) और तर्क (R) दोनों सही है और तर्क (R), अभिकथन (A) की सही व्याख्या है।23. स्थैतिक घर्षण बल निम्न में से किस पहलुओं पर आधारित है?(A) संपर्क सतह क्षेत्र (B) संपर्क सतह क्षेत्र की प्रकृति (C) संपर्क सतह की सामग्री (D) सामान्य क्रिया बलनीचे दिए गए विकल्पों में से सही उत्तर चुनिएः(a) केवल A, B और C(b) केवल B, C और D(c) केवल A, C और D(d) केवल A, B और DCorrect Answer: (b) केवल B, C और DSolution:स्थैतिक घर्षण बल इन पहलुओं पर आधारित है।B. संपर्क सतह क्षेत्र की प्रकृति C. संपर्क सतह की सामग्री D. सामान्य क्रिया बलस्थैतिक घर्षण बल का मान दोनों तलों के बीच अभिलम्ब बल पर निर्भर करता है।24. निम्नलिखित में से कौन सा सफल नेतृत्व का कारक नहीं है?(a) उत्तरदायित्व(b) निष्ठा(c) अधैर्य(d) अखंडताCorrect Answer: (c) अधैर्यSolution:अधैर्य सफल नेतृत्व का कारक नहीं है। आज के नेता में बुद्धिमत्ता, करिश्मा, निर्णायकता, उत्साह, शक्ति, शौर्य, अखंडता, आत्मविश्वास, निष्ठा और उत्तरदायित्व आदि जैसे गुण होने चाहिए।25. जलने से हुए घाव के लिए प्राथमिक चिकत्सा हेतु निम्नलिखित दिशानिर्देश है जो सही नहीं है, उसे बताएः(a) बर्फ वाले ठंडे पानी का उपयोग करना(b) रोगी को दौड़ने की अनुमति न देना(c) रोगी को जमीन पर लेटे रहने के लिए कहना(d) सूखे कपड़ों के द्वारा जले हुए भाग को ढक देनाCorrect Answer: (a) बर्फ वाले ठंडे पानी का उपयोग करनाSolution:जलने से हुए घाव के लिए प्राथमिक चिकित्सा हेतु दिशा निर्देशः-1. सूखे कपड़ों के द्वारा जले हुए भाग को ढक देना 2. रोगी को जमीन पर लेटे रहने के लिए कहना 3. रोगी को दौड़ने की अनुमति न देना* बर्फ वाले ठंडे पानी का उपयोग करना जलने से हुए घाव के लिए प्राथमिक चिकित्सा हेतु दिशा निर्देश सही नहीं है।26. रक्त और मांसपेशियों से लैक्टिक अम्ल के निष्कासन में ऊर्जा की आवश्यकता होती है और अधिकांश रूप से यह ऊर्जा उपलब्ध कराई जाती है-(a) एयरोबिक तंत्र के द्वारा(b) एनारोबिक तंत्र के द्वारा(c) ATP- PC तंत्र के द्वारा(d) β ऑक्सीकरण के द्वाराCorrect Answer: (a) एयरोबिक तंत्र के द्वाराSolution:एरोबिक तंत्र के द्वारा रक्त और मांसपेशियों से लैक्टिक अम्ल के निष्कासन में ऊर्जा की आवश्यकता होती है और अधिकांश रूप से यह ऊर्जा उपलब्ध कराई जाती है।27. निम्नलिखित में से कौन सी अध्याय योजना की पद्धति नहीं है?(a) हर्बर्ट की पाँच सोपान पद्धति(b) मॉरिसन अथवा इकाई पद्धति(c) ब्लूम अथवा मूल्यांकन पद्धति(d) पिरामिड पद्धतिCorrect Answer: (d) पिरामिड पद्धतिSolution:पिरामिड पद्धति अध्याय योजना की पद्धति नहीं है, जबकि हर्बर्ट की पाँच सोपान पद्धति, मॉरिसन अथवा इकाई पद्धति और ब्लूम अथवा मूल्यांकन पद्धति अध्याय योजना की पद्धति है।28. फर्राटा दौड़ जैसी गतिविधियों के लिए FT फाईबर माँसपेशियों में कौन सा अभिलक्षण उपयुक्त हैं?(A) अत्यधिक ग्लाइकोलिटिक क्षमता (B) कम केशिका घनत्व (C) संकुचन का कम बल (d) कम थकान क्षमता (E) कम ऐरोबिक क्षमतानीचे दिए गएविकल्पों में से सही उत्तर चुनिएः(a) केवल A, B और E(b) केवल A, C और E(c) केवल B, C और D(d) केवल B, D और ECorrect Answer: (a) केवल A, B और ESolution:फर्राटा दौड़ जैसी गतिविधियों के लिए FT फाईबर माँसपेशियों में अभिलक्षण उपयुक्त हैं-A. अत्यधिक ग्लाइकोलिटिक क्षमता B. कम केशिका घनत्व E.कम ऐरोबिक क्षमता29. सूची-I को सूची-II से सुमेलित कीजिए:सूची-I (अभिलाक्षणिक गुण)सूची-II (व्याख्या) (A) संसक्ति सहायक है(I) समूह में संसक्ति समय के साथ बदल सकती है(B) संसक्ति प्रभावी है(II) समूह एक उद्देश्य के लिए बनाये जाते हैं(C) संसक्ति बहुआयामी है(III) समूह सदस्यों के बीच सदस्यों की सामाजिक अन्योन्यक्रिया संवेदना उत्पन्न करती है।(D) संसक्ति गतिशील है(IV) वह कारक जो समूह को अक्षण्ण रखते हैदिए गए विकल्पों में से सही उत्तर का चयन कीजिए:कूट:ABCD(a)IIIIIIVI(b)IIIIIIIV(c)IIIIVIII(d)IVIIIIII(a)(b)(c)(d)Correct Answer: (a)Solution:सही सुमेलित है-सूची-I (अभिलाक्षणिक गुण)सूची-II (व्याख्या) (A) संसक्ति सहायक है(II) समूह एक उद्देश्य के लिए बनाये जाते हैं(B) संसक्ति प्रभावी है(III) समूह सदस्यों के बीच सदस्यों की सामाजिक अन्योन्यक्रिया संवेदना उत्पन्न करती है।(C) संसक्ति बहुआयामी है(IV) वह कारक जो समूह को अक्षण्ण रखते है(D) संसक्ति गतिशील है(I) समूह में संसक्ति समय के साथ बदल सकती है30. शॉटपुट में प्रदर्शन के सुधार के लिए खिलाड़ी को तीन आयामों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए-(A) अधिकतम त्वरण (B) मुक्त करने के समय अधिकतम वेग (C) अधिकतम कोण (D) मुक्त करने की ऊँची ऊँचाई (E) आगे के वेग को कम रखनानीचे दिए गए विकल्पों में से सही उत्तर चुनिएः(a) केवल A, B और C(b) केवल B, C और D(c) केवल C, D और E(d) केवल A, C और DCorrect Answer: (b) केवल B, C और DSolution:शॉटपुट में प्रदर्शन के सुधार के लिए खिलाड़ी को तीन आयामों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिएB. मुक्त करने के समय अधिकतम वेग C. अधिकतम कोण D. मुक्त करने की ऊँची ऊँचाईSubmit Quiz« Previous12345678910Next »
