यूजीसी NTA नेट/जेआरएफ परीक्षा, दिस. 2020 जून 2021 शारीरिक शिक्षा

Total Questions: 100

91. निम्नलिखित गद्यांश के आधार पर प्रश्न का उत्तर देंः

कोरोना वायरस सम्पूर्ण विश्व में स्वसन है। महामारी का कारण बना क्लब आकृति के ग्लाइकोप्रोटीन नोक जो लिफाफे (इन्वेलप) में था उसने वासरस को मुकुट जैसा आकार प्रदान किया वायरस या बैक्टिरिया से लड़ने में हमारे शरीर की प्रतिरोधी प्रणाली चार प्रमुख कार्य करती है, जो इस प्रकार है:

(i) यह बाह्य पदार्थों की पहचान करती है,
(ii) इन बाह्य पदार्थों से लड़कर हमारे शरीर को बचाती है,
(iii) यह पुनः संक्रमण से रक्षा करती है,
(iv) यह निगरानी का कार्य करती है।

स्वभाविक प्रतिरोधी क्षमता वह सुरक्षा होती है जिसे हम जन्मजात पाते है। सक्रिय या ग्रहित प्रतिरोधी क्षमता तब विकसित होती है जब हम संक्रमित हो जाते है अथवा जब टीकाकरण हो जाता है। प्रत्यक्ष प्रतिरोधी क्षमता तब होती जब हम बाहर से एंटीबॉडीज प्राप्त करते है जिसे रक्त उत्पादों का ट्रांसफ्यूज कहा जाता है। शारीरिक क्रियाकलाप हमारी प्रतिरोधी क्षमता को बढ़ा सकते हैं।

व्यायाम फेफड़ों और श्वास नलिकायों से बैक्टिरिया को बाहर कर सकता है। व्यायाम एंटीबॉडीज तथा डब्ल्यू.बी.सी. जो शरीर के प्रतिरोधी प्रणाली कोशिकाएँ होती है, जो रोगों से लड़ते हैं, में परिवर्तन कर सकता है। व्यायाम के दौरान शरीर के तापमान में थोड़ी से बढ़ोत्तरी बैक्टिरिया को बढ़ने से रोक सकता है। व्यायाम तनाव हार्मोन्स के स्राव को कम करता है जो हमें बीमारी से बचाता है।

जब लोगों को कोरोना वायरस के प्रसार को रोकने के लिए घर में रहने के लिए मजबूर किया गया तब डब्ल्यू.एच.ओ. (विश्व स्वास्थ्य संगठन) ने उन्हें यह सुझाव दिया कि वे शारीरिक गतिविधियों में भाग लें 6-17 साल की उम्र वालों के लिए 60 मिनट्स प्रतिदिन, सामान्य से अधिक है, 75 मिनट्स प्रति सप्ताह अधिक है अथवा 150 मिनट्स प्रति सप्ताह अधिक है अथवा 150 मिनट्स प्रति सप्ताह सामान्य 2 से 3 दिन प्रति सप्ताह वयस्कों के लिए क्रमशः है।

कोविड-19 वायरस की संरचना में प्रोटरूडिंग नोक (स्पाइक्स) शामिल होते हैं जो निम्न में से किससे बने होते हैं? 

Correct Answer: (d) प्रोटीन
Solution:कोविड-19 वायरस की संरचना में प्रोटरूडिंग नोक (स्पाइक्स) शामिल होते हैं जो प्रोटीन से बने होते है-

92. शरीर की प्रतिरोधी प्रणाली का एक कार्य बाह्य खतरनाक पदार्थों की पहचान करना तथा म्यूटेंट कोशिकाओं को नष्ट करना है, जिसे निम्न में से क्या कहा जाता है।

Correct Answer: (c) निगरानी
Solution:शरीर की प्रतिरोधी प्रणाली का एक कार्य वाह्य खतरनाक पदार्थों की पहचान करना तथा म्यूमेंट कोशिकाओं को नष्ट करना है, जिसे निगराना कहा जाता है-

93. प्रत्यक्ष प्रतिरोधी क्षमता किस प्रकार विकसित होती है?

Correct Answer: (c) रक्त उत्पाद ट्रांसफ्यूजन
Solution:प्रत्यक्ष प्रतिरोधी क्षमता विकसित होती है- रक्त उत्पाद ट्रांसफ्यूजन

94. शरीर को संक्रमण से बचाने के लिए व्यायाम किस प्रकार सहायक हो सकता है :

(A) शरीर के तापमान को बढ़ाकर बैक्टिरिया को बढ़ने से रोकता है।
(B) मांसपेशी क्षमता को बढ़ता है ताकि बैक्टिरिया से लड़ा जा सके।
(C) व्यायाम फेफड़ों बैक्टिरिया को बाहर निकाल सकता है।
(D) व्यायाम तनाव हार्मोन्स के स्राव को कम करता है।

नीचे दिए गए विकल्पों में से सही उत्तर का चयन कीजिएः

Correct Answer: (a) केवल (A), (C), (D)
Solution:शरीर को संक्रमण से बचाने के लिए व्यायाम इस प्रकार सहायक हो सकता है-

(i) शरीर के तापमान को बढ़ाकर बैक्टिरिया को बढ़ने से रोकता है।
(ii) व्यायाम फेफड़ों से बैक्टिरिया को बाहर निकाल सकता है।
(iii) व्यायाम तनाव हार्मोन्स के स्राव को कम करता है।

95. महामारी के दौरान जब लोगों को घर में रहने के लिए मजबूर किया गया तो विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने वयस्कों और बुजुर्गों के लिए शारीरिक क्रियाकलाप (PA) करने का सुझाव दिया।

(A) 150 मिनट्स सप्ताह के लिए सामान्य PA, 2 दिन सप्ताह
(B) 150 मिनट्स सप्ताह के लिए सामान्य PA, 3 दिन सप्ताह
(C) 75 मिनट्स सप्ताह के लिए सामान्य PA, 2 दिन सप्ताह
(D) 75 मिनट्स सप्ताह के लिए सामान्य PA, 3 दिन सप्ताह

नीचे दिए गए विकल्पों में से सही उत्तर का चयन कीजिएः

Correct Answer: (d) केवल (B) और (C)
Solution:महामारी के दौरान जब लोगों को घर में रहने के लिए मजबूर किया गया तो विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने वयस्कों और बुजुर्गों के लिए शारीरिक क्रियाकलाप (PA) करने का सुझाव दिया।

(i) 150 मिनट्स/ सप्ताह के लिए सामान्य PA, 3 दिन सप्ताह
(ii) 75 मिनट्स/ सप्ताह के लिए अधिक PA, 2दिन सप्ताह

96. निम्नलिखित गद्यांश के आधार पर प्रश्न संख्या 96-100 का उत्तर दें :

पिछले कुछ समय से लोग महिला बॉडी-बिल्डरों को लड़ाकू या पथविचलित मानते हैं चूंकि उनकी प्रकृति ऐसी ही होती है। इसी कारण पश्चिमी संस्कृति में अधिकतर लोग लैंगिकता को विभिन्न अवधारणाओं के रूप में देखते हैं और समूचे मानक को दो अलगअलग श्रेणियाँ और पारस्परिक विशिष्ट महिला और पुरूष में बांटा है। इसी वर्गीकरण प्रणाली के अनुसार महिलाओं को "कमजोर लिंग' के रूप में परिभाषित किया गया है तथा महिलापन का संबंध कोमलता; मृदुल भावात्मक और जिसे सुरक्षा की जरूरत होती है।

से जुड़ा हुआ है। वास्तव में गत शताब्दी से महिला की कोमलता और कमजोरी को महिला की सुंदरता से जोड़ना प्रमुख स्तर रहा है। दूसरी और पुरूष को मजबूत लिंग के रूप में परिभाषित किया गया है तथा पौरूषता का संबंध उसके कठोर मजबूत तर्कसंगत और महिला रक्षक है। वास्तव में पुरूष आकर्षण परंपरागत रूप से अनिरीह और मजबूत से संबंधित है और बहुत से लोगों का सामान्य तौर पर यह भावना है कि "प्रकृति ने ऐसा ही बनाया है।"

महिला बॉडीबिल्डरों ने लैंगिक तर्क को चुनौती दी है और बहुत से लोगों के विचारों को कि दुनिया ऐसे ही चलती है, को चुनौती दी है। वर्चस्ववादी लैंगिक विचारधारा के अनुसार महिला बॉडीबिर्ल्स अनफैमिनाइन (un femine) है, क्योंकि ये “बहुत ज्यादा "मांसपेशीय” तथा कुरूप होती है क्योंकि उनका शरीर नाजुक कोमल और निरीह नही होता है। परन्तु सभी लोग इस विचारधारा को नहीं मानते हैं।

जो लोग महिलाओं की वैकल्पिक परिभाषा ढूढ़ते हैं उनके लिए महिला बाडीबिल्डिंग ने नई छवि प्रदान की है जिसे कुछ लोग अपने आप में आकर्षक मानते हैं। वे "महिला भंगुरता" के पारंपरिक विचार को चुनौती देना पसंद करते है तथा शरीर रचना के लिंग विभिन्नता के बारे में सवाल उठाते हैं। महिलाओं के शरीर गठन ने इस प्रक्रिया को यह दिखाते हुए उत्साहित किया है। कि कठोरता और ताकत केवल पुरूषों के गुण नहीं है।

महिला बॉडी बिल्डरों को निम्नलिखित में से क्या माना जाता है?

Correct Answer: (a) अनफेमिनाइन
Solution:महिला बॉडी बिल्डरों को अनफेमिनाइन से माना जाता है।

97. पुरूष को निम्नलिखित में से किस रूप में परिभाषित किया गया है?

(A) कठोर
(B) मजबूत
(C) तर्कसंगत
(D) अत्यधिक मांसपेशी युक्त

नीचे दिए गए विकल्पों में से सही उत्तर का चयन कीजिएः

Correct Answer: (d) केवल (A), (B) और (C)
Solution:पुरूष को निम्न रूप में परिभाषित किया गया-

(i) कठोर
(ii) मजबूत
(iii) तर्कसंगत

98. निम्नलिखित में से कौन-सी महिला की परिभाषा का वैकल्पिक अर्थ है?

Correct Answer: (d) महिला की नवीन छवि
Solution:महिला की परिभाषा का वैकल्पिक अर्थ महिला की नवीन छवि।

99. लिंग को निम्नलिखित श्रेणियों में परिभाषित किया जा सकता है?

(A) पुरूष
(B) विद्रोही
(C) महिला
(D) पथ विचलनकर्ता

नीचे दिए गए विकल्पों में से सही उत्तर का चयन कीजिएः

Correct Answer: (d) केवल (A) और (C)
Solution:लिंग को पुरुष, महिला श्रेणियों में परिभाषित किया जा सकता है।

100. "प्रकृति ने उसे इसी रूप में बनाया है" जिसका तात्पर्य पुरुष को किस रूप में परिभाषित किया गया है?

Correct Answer: (a) महिला रक्षक
Solution:"प्रकृति ने उसे इसी रूप में बनाया है" जिसका तात्पर्य पुरुष को महिला रक्षक के रूप में परिभाषित किया गया है।