यूजीसी NTA नेट/जेआरएफ परीक्षा, दिस. 2020 जून 2021 शारीरिक शिक्षा

Total Questions: 100

11. 300 N वस्तु को 2m/s² गति देने के लिए कितना बल लगाने की आवश्यकता होती है?

Correct Answer: (c) 61.22 N
Solution:अगर कोई वस्तु रेखीय त्वरण में है और उसका भार हमें पता है तो उसका द्रव्यमान-

12. निम्नलिखित में से कौन-सी माँसपेशी प्राथमिक श्वसन माँसपेशी नहीं है?

Correct Answer: (d) इरेक्टर स्पाइनल
Solution:Diaphragm (डायाफ्राम), Transverses (ट्रान्सवरसस), Levatores costorum (लेवाटर्स कास्टोरम) ये तीनों पेशीया थोरेक्सिस कैवीटी (Chest) की पेशीया है जो प्राथमिक श्वसन में भाग लेती है परन्तु इरेक्टर स्पाइनल (Erector spinal) पेशी। प्राथमिक श्वसन में भाग नहीं लेता है।

13. प्रतियोगिता से पूर्व खिलाड़ी के भय को कम करने के लिए किस प्रकार के बिंब का इस्तेमाल किया जाना चाहिए?

Correct Answer: (d) मोटिवेशनल जनरल अराउजल
Solution:

प्रतियोगिता से पूर्व खिलाड़ी के भय को कम करने के लिए Motivational General arousal का प्रयोग किया जाता है। यह इमेजरी है जो खेल प्रतियोगिता के लिए विश्राम, तनाव, चिंता या उत्तेजना की भावनाओं को दर्शाती है।

यह सुझाव देने के लिए अच्छे सबूत है कि (MG-A)- imagery हृदय गति को प्रभावित कर सकती है-उत्तेजना का एक सूचकांक और इसे साइक-अप रणनीति के रूप में नियोजित किया जा सकता है।

14. किस प्रकार का गोल केवल आपके प्रयास पर निर्भर नहीं करता अपितु आपके विरोधी की योग्यता और खेल पर निर्भर करता है?

Correct Answer: (a) आउटकम गोल
Solution:

आउटकम गोल केवल आप के प्रयास पर निर्भर नही करता है परन्तु आप के विरोधी की योग्यता और खेल पर निर्भर करता है। परिणाम लक्ष्य किसी घटना के अंतिम बिन्दु पर ध्यान केन्द्रित करता है। उदाहरण के लिए एक प्रतिस्पर्धी परिणाम जैसे मैच जीतना या विशिष्ट घटना।

उदाहरण ओलंपिक में स्वर्ण पदक जीतना, इन लक्ष्यों को प्राप्त करना न केवल एक एथलीट के लिए अपने प्रयासों पर बल्कि अपने प्रतिद्वंद्री की क्षमता पर भी निर्भर करता है।

15. आपके व्यक्तित्व के सबसे मूलभूत स्तर को क्या कहा जाता है?

Correct Answer: (d) मनोवैज्ञानिक आधारभूत
Solution:

व्यक्ति के व्यक्तित्व के सबसे आधारभूत स्तर को मनोवैज्ञानिक आधारभूत (The Psychological Core) कहा जाता है। किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व का केन्द्रीय, आंतरिक और सुसंगत हिस्सा है इसमें एक व्यक्ति की आत्मधारणा, बुनियादी मूल्य, दृष्टिकोण और उद्देश्य शामिल है।

16. सामाजिक सुविधा सिद्धान्त किसके द्वारा बनाया गया?

Correct Answer: (d) नॉर्मन ट्रिपलेट
Solution:सामाजिक सुविधा से तात्पर्य इस निष्कर्ष से है कि लोग कभी-कभी दूसरों की वास्तविक काल्पनिक या निहित उपस्थिति के परिणाम स्वरूप प्रयास का एक बढ़ा हुआ स्तर दिखाई देता है।

इस अवधारणा को पहली बार 1989 में नार्मन ट्रिपलेट द्वारा पहचाना गया था जब उन्होंने देखा कि एक समूजह के रूप में प्रशिक्षण के दौरान साइकिल चालक के प्रदर्शन को मदद किया गया था। Note: UGC द्वारा उत्तर (1) Zajone दिया गया है-The Drive Theory of SocialFacilittion (Zojonc, 1965) में दिया गया है।

17. कौशल प्रदर्शन को सुकर बनाने के लिए किस प्रकार की प्रतिपुष्टि (फीडबैक) अधिक कारगर होती है?

Correct Answer: (c) सुधारात्मक फीडबैक
Solution:

कौशल प्रदर्शन को प्रभावी बनाने के लिए सुधारात्मक फिडबैंक अधिक कारगर होता है। सुधारात्मक प्रतिक्रिया सीखने और उपलब्धियों के क्षेत्र में एक लगातार अभ्यास है।

इसमें आम तौर पर एक शिक्षार्थी शामिल होता है जो शिक्षक, नियोक्ता या सहकर्मी जैसे एजेंट द्वारा विभिन्न कार्यों पर अपनी समझ या प्रदर्शन पर औपचारिक या अनौपचारिक प्रतिक्रिया प्राप्त करता है।

18. भारत में केन्द्र सरकार और राज्य सरकार हेतु अध्यापक शिक्षा के संदर्भ में सलाहकार निकाय कौन-सा है?

Correct Answer: (c) एन.सी.टी.ई.
Solution:

भारत के शिक्षा प्रणालियों का मानक व उसके कार्य को नियंत्रित करने के लिए NCTE का गठन 17 अगस्त 1995 में नेशनल काउन्सिल फार टीचर एक्ट, 1993 के अन्तर्गत किया गया। पहले 1973 में NCTE की भूमिका अध्यापक शिक्षा से संबंधित सभी विषयों पर केन्द्रीय और राज्य सरकारों के लिए एक सलाहकार निकाय के रूप में थी।

NCTE का उद्देश्य भारत में अध्यापक शिक्षा प्रणाली का नियोजित व समान्वित विकास करना अध्यापक शिक्षा प्रणाली में मापदण्डों और मानकों का विनियम तथा उन्हें सामान्य रूप से बनाये रखना।

19. राष्ट्रीय खेलकूद प्रतिभा खोज योजना में परिवर्णी शब्द PESAT किसके लिए आता है?

Correct Answer: (a) फिजिकल इफिसि सी, स्पोर्टस, एप्टीट्यूड टेस्ट
Solution:राष्ट्रीय खेलकूद प्रतिभा खोज योजना में परिवर्णों शब्द PESAT का फूलफार्म-

P - Physical (फिजिकल)
E - Efficiency (इफिसिएसी)
S- Sports (स्पोर्टस)
A- Aptitude (एप्टीट्यूड)
T - Test (टेस्ट)

20. निम्नलिखित में से कौन-सी गतिविधि खुला कौशल अभ्यास नहीं है?

Correct Answer: (b) बास्केटबाल में मुक्त रूप से फेंकना
Solution:खुला कौशल (Open Skill Practice) का अर्थ ऐसे कौशल से है जो एक स्थान पर स्थिर होने की बाध्यता न हो । खिलाड़ी खुला कौशल करने के लिए स्वतंत्र होता है उपरोक्त कौशलों (बालीबाल स्पाइक, फेकी गयी गेद को पकड़ना, टेनिस ग्राउण्ड स्ट्रोक) एक स्थान पर स्थिर होकर परफार्म नहीं किया जा सकता जबकि (Free throw in Basketball) को एक निश्चित स्थान से ही परफार्म किया जा सकता है अन्यथा फाडल माना जायेगा। 21.