Solution:अधिक मात्रा में विटामिन C के कारण मूत्राशय (Urinary tract) में पथरी बन जाता है। जिसे 'डिसआर्डर हाइपर विटामिन्स' नाम से भी जाना जाता है। वयस्कों के लिए विटामिन (C) सी के लिए अनुशंसित दैनिक मात्रा 65 से 90 मिलीग्राम (Mg) एक दिन का है और ऊपरी सीमा 200 mg एक दिन है।
हालांकि बहुत अधिक आहार विटामिन सी हानिकारक होने की संभावना नहीं होती है, विटामिन सी की खुराक के मेगाडोस का कारण हो सकता है। दस्त, मितली, उल्टी, पेट में जलन, पेट में ऐठन, सिर दर्द अन्द्रिा।