Solution:फास्ट ट्विच फाइवर मांसपेशी विस्फोटक गति और त्वरित या शक्तिशाली गति के साथ गतिविधियों को करने में मदद करता है। ये अपने मुख्य ऊर्जा स्रोत के रूप में एटीपी और ग्लाइकोजन पर निर्भर होते हैं।
चूँकि एटीपी स्रोत तेजी से समाप्त हो सकते हैं, लैक्टिक एसिड ग्लाइकोजन के टूटने का एक उपोत्पाद होता है, तेजी से चिकने फाइबर केवल थोड़े समय के लिए सक्रिय हो सकते हैं।
