यू.जी.सी. NTA नेट/जेआरएफ परीक्षा, दिसम्बर-2023 शारीरिक शिक्षा (PHYSICAL EDUCATION)

Total Questions: 100

31. निम्नलिखित मनोवैज्ञानिक निर्धारण को कालक्रम में उनके विकास वर्ष के अनुसार सही क्रम में व्यवस्थित कीजिए :

(A) खेलकूद अभिप्रेरणात्मक सूची।
(B) इजेक व्यक्तिगत सूची।
(C) खेलकूद प्रतिकृति कौशल सूची।
(D) खेलों के लिए मनोवैज्ञानिक कौशल सूची।

नीचे दिये गये विकल्पों में से सही का चुनाव करें।

Correct Answer: (d) (B), (A), (D), (C)
Solution:मनोवैज्ञानिक निर्धारण को कालक्रम में उनके विकास वर्ष के अनुसार सही क्रम निम्नवत् है-

(1) इजेक व्यक्तिगत सूची।
(2) खेल कूद अभिप्रेरणात्मक सूची।
(3) खेलों के लिए मनोवैज्ञानिक कौशल सूची।
(4) खेलकूद प्रतिकृति कौशल सूची।

32. कौन-सा खेल NSTC योजना (राष्ट्रीय खेल प्रतिभा प्रतियोगिता) के अंतर्गत शामिल नहीं है?

Correct Answer: (d) हैण्डबॉल
Solution:राष्ट्रीय खेल प्रतिभा खेज योजना (NSTC3) 8-12 वर्ष के आयु वर्ग में प्रतिभा की पहचान करने और पहचाने गये प्रतिभाशाली खिलाड़ियों के पोषण के लिए बनाई गयी है। यह योजना भारत सरकार के युवा मामले एवं खेल मंत्रालय द्वारा क्रियान्वित की जा रही है।

NSTCS के अंतर्गत आने वाले अनुशासन:  

• नियमित स्कूल एथलेटिक्स, बास्केटबॉल, फुटबॉल, जिम्नास्टिक हॉकी, कबड्डी, खो-खो, तैराकी, टेबल टेनिस, बॉलीबॉल और कुश्ती (11 अनुशासन)।

• IGMA-तीरंदाजी, गटका, कबड्डी, कलारियापयतु, मुकना, थाग-ता, सिलंबम, खोमलैनाई (8 अनुशासन) ।

• अखाड़े-कुश्ती (1 अनुशासन)।

33. निम्नलिखित में से कौन-कौन से कथन अनुबद्ध क्रम भार संरचना (कन्जुगेटेड सिक्वेंस लोडिंग स्ट्रक्चर) से संबंधित है?

(A) प्रशिक्षण भार तथा आवृत्ति, प्रशिक्षण के प्रारंभिक चरण में हमेशा एक समान होती है।
(B) इस प्रशिक्षण को कपल्ड सक्सेसिव सिस्टम कहा जाता है।
(C) बल प्रयोग वाले खेलकूद में यह भार संरचना मुख्यतः प्रारम्भिक चरण तथा प्रतियोगी चरण के लिए प्रयुक्त होता है।
(D) लोडिंग में वापसी की अवधि के बाद संकेन्द्रित लोडिंग अवधि अथवा अहि पहुंच (ओवर रीचिंग) अवधि की अनुमति होती है।

नीचे दिये गये विकल्पों में से सही का चुनाव करें।

Correct Answer: (d) केवल (B), (D)
Solution:संयुग्म अनुक्रम प्रानाली या मॉडल अवधिकरण का सबसे उन्नत रूप है और अक्सर अधिकांश प्रशिक्षकों और भारत्तोलको द्वारा इसे गलत समझा जाता है। संयुग्म अनुक्रम अवधिकरण अक्सर लुई सिंमंस और वेस्टसाइड वारबेल विधि के साथ गलती से जुड़ा हुआ है।

अनुबद्धक्रम भार संरचना से निम्न संबंधित है। 1. इस प्रशिक्षण को कपल्ड सक्सेसिव सिस्टम कहा जाता है। 2. लोडिंग में वापसी की अवधि के बाद संकेन्द्रित लोडिंग अवधि अथवा ओवर रीचिंग अवधि की अनुमति होती है।

34. सूची-I के साथ सूची-II का मिलान कीजिए:

सूची-I (परामर्श पद्धती)सूची-II (उदाहरण)
(A) संकीर्ण बाहरी(I) संकीर्ण आंतरिक
(B) विस्तृत बाहरी(II) शारिरीक तनाव को पहचानना
(C) विस्तृत आंतरिक(III) ध्वनि को पूर्वानुमानित करना
(D) संकीर्ण आंतरिक(IV) प्रतिद्वंद्वी की स्थिति को पहचानना
दिए गए विकल्पों में से सही उत्तर का चयन कीजिए:
कूट:ABCD
(a)IIIIIIIV
(b)IIIIVIII
(c)IIIIVIII
(d)IVIIIIII
Correct Answer: (b)
Solution:सही सुमेलित है-
सूची-I (परामर्श पद्धती)सूची-II (उदाहरण)
(A) संकीर्ण बाहरी(III) ध्वनि को पूर्वानुमानित करना
(B) विस्तृत बाहरी(IV) प्रतिद्वंद्वी की स्थिति को पहचानना
(C) विस्तृत आंतरिक(I) संकीर्ण आंतरिक
(D) संकीर्ण आंतरिक(II) शारिरीक तनाव को पहचानना

35. निम्नलिखित में से कौन-सा गिंगलिमस जोड़ का उदाहरण है :

Correct Answer: (d) Talocrural/टालोकुरल
Solution:

हिंज ज्वाइंट (गिंग्लिमस या गिग्लीमॉइड) एक हड्डी का जोड़ है। जिसमें आर्टिकुलर सतहों को एक दूसरे से इस तरह से ढाला जाता है कि केवल एक ही तल में गति की अनुमति मिलती है।

घुटने के जोड़ को ही टैलोक्रूरल (Talocrural) जोड़ कहते है। इंटरफैलेन्जियल जोड़ और ह्यूमरस और अल्ना के बीच का जोड़ इसका उदाहरण है।

36. प्राथमिक कक्षाओं के बच्चों के बच्चों हेतु शिक्षण की निम्न में से कौन सी विधि सर्वाधिक उपयुक्त है?

Correct Answer: (c) नाट्यकरं विधि
Solution:

नाट्यकर विधि नाटक विधि एक सहयोगात्मक शिक्षण वातावरण प्रदान करती है जिसमें छात्र अपने दैनिक जीवन में वैज्ञानिक सिद्धान्तों को नियोजित कर सकते है नाटक में छात्रों को विभिन्न भूमिकाएं सौंपी जाती है। फिर वे उस चरित्र के अनुसार कार्य करते है जो उन्हें सौंपा गया था।

37. एक पथीय एनोवा के परिगणन का सही अनुक्रम लिखिए :

(A) प्रतिदर्शों के वर्ग का योग
(B) प्रतिदर्शों के अंदर वर्गों का योग
(C) शुद्धिकरण कारक
(D) विविध प्रतिदर्श के सभी मदों का योग
(E) वर्गों का कुल योग

नीचे दिये गये विकल्पों में से सही का चुनाव करें।

Correct Answer: (a) (D), (C), (E), (A), (B)
Solution:एक पथीय एनोवा (ANOVA) के परिगणन का सही अनुक्रम है-

(1) विविध प्रतिदर्श के सभी मदों का योग
(2) शुद्धिकरण कारक
(3) वर्गों का कुल योग
(4) प्रतिदर्शों के वर्गों का योग
(5) प्रतिदर्शों के अंदर वर्गों का योग

38. संक्रियण, संकुचन व शिथिलन के दौरान पेशी क्रिया में निम्न को अनुक्रमानुसार व्यवस्थित कीजिए:

(A) टी-ट्युबूल प्रणाली के विध्रुवण से सेक्रोप्लाज्मी की पार्श्विक झिल्ली से Ca²⁺ का मोचन होता है।
(B) Ca²⁺ क्रिया तंतु में ट्रोपोनि ट्रोपोमायोसिन को बांधती है।
(C) टर्मिनल एक्सान के भीतर लघु झिल्ली प्रकार के तंतु ऐसिटाइलक्लाइन (एसीएच) का मोचन करते है।
(D) पेशी क्रिया के दौरान, एक्टिन मायोसिन एटीपी के साथ जुड़ता है।
(E) पेशी क्रिया संभावित सेरकोमियर के ए-I जंक्शन पर अनुप्रस्त ट्युबूल्स को विधुवित करती है।

नीचे दिये गये विकल्पों में से सही का चुनाव करें।

Correct Answer: (a) (C), (E), (A), (B), (D)
Solution:

संक्रियण, संकुचन व शिथिलन के दौरान पेशी क्रिया में निम्न को अनुक्रमानुसार व्यवस्थित किया गया है-

(1) टर्मिनल एक्सन के भीतर लघु झिल्ली प्रकार के तंतु ऐसिटाइलक्लाइन (एसीएच) का मोचन करते है।
(2) पेशी क्रिया संभाविता सेरेकोमियर के ए-1 जंक्शन पर अनुप्रस्त ट्युबूल्स को विध्रुवित करती है।
(3) टी-ट्युबूल प्रणाली के विध्रुवण में सेक्रोप्लाज्मी की पार्रिवक झिल्ली से  Ca²⁺ का मोचन होता है।
(4)  Ca²⁺ क्रिया तुतु में ट्रोपोनिन ट्रोपोमाथोसिन को बाँधती है।
(5) पेशी क्रिया के दौरान, एक्टिन मायोसिन एटीपी के साथ जुड़ता है।

39. निम्नलिखित में से कौन से घटक शारीरिक शिक्षा कर्मचारी प्रोग्राम में सम्मिलित है :

(A) स्वास्थिक जीवन शैली को प्रोत्साहित करना
(B) नैतिक मूल्य बनाना
(C) जीवन शैली का प्रशिक्षण करना
(D) शारीरिक स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करना
(E) मनोदैहिक लक्षणों को प्रोत्साहित करना

नीचे दिये गये विकल्पों में से सही का चुनाव करें।

Correct Answer: (c) केवल (A), (B), (C), (D)
Solution:निम्नलिखित घटक शारीरिक शिक्षा कर्मचारी प्रोग्राम में शामिल है-

(1) स्वास्थिक जीवन शैली को प्रोत्साहित करना
(2) नैतिक मूल्य बनाना
(3) जीवन शैली का प्रशिक्षण करना
(4) शारीरिक स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करना

40. इसमें से किस स्कूल की स्थापना जहाँन बर्नहार्ड बेसडो के द्वारा की गयी थी?

Correct Answer: (c) फिलेनफ्रोपियम
Solution:

फिलनथ्रोपिनम - इसकी स्थापना 27 दिसम्बर, 1774 को जर्मन शिक्षाविद जोहान बर्नाहार्ड वेस्टो (1724-1790) और क्रिश्चियन हेनटिक वोल्के (1741-1825) द्वारा की गयी थी।

पर्शिया के शिक्षक जोहान बर्नहार्ड बेसडो ने अपने स्कूल के पाठ्यक्रम में जिम्नास्टिक, जिसे आज शारीरिक शिक्षा कहा जाता है, की शुरुआत की। उन्हें अक्सर 'शारीरिक शिक्षा के संस्थापक' के रूप में जाना जाता है।