यू.जी.सी. NTA नेट/जेआरएफ परीक्षा, दिसम्बर-2023 शारीरिक शिक्षा (PHYSICAL EDUCATION)

Total Questions: 100

61. विद्यालयी स्वास्थ्य सेवा की माध्यमिक शिक्षा समिति ने 1953 में किस बात पर बल दिया?

Correct Answer: (c) छात्रों की चिकित्सा जांच और विद्यालय में भोजन के कार्यक्रम दोनों
Solution:विद्यालयी स्वास्थ्य सेवा की माध्यमिक शिक्षा समिति ने 1953 में 'छात्रों की चिकित्सा जाँच और विद्यालय में भोजन के कार्यक्रम दोनों' पर बल दिया था।

62. सूची-I के साथ सूची-II का मिलान कीजिए।

सूची-I (ताकत)सूची-II (संगठन)
(A) आइसोमेट्रिक ताकत(I) मध्यवर्ती वेग पर
(B) अर्ध-आइसोमेट्रिक ताकत(II) शून्य वेग पर
(C) शक्ति-गति(III) कम वेग पर
(D) गति-शक्ति(IV) बहुत कम वेग पर
दिए गए विकल्पों में से सही उत्तर का चयन कीजिए:
कूट:ABCD
(a)IIIVIIII
(b)IIIIIIIV
(c)IIIIVIII
(d)IVIIIIII
Correct Answer: (a)
Solution:सही सुमेलित है-
सूची-I (ताकत)सूची-II (संगठन)
(A) आइसोमेट्रिक ताकत(II) शून्य वेग पर
(B) अर्ध-आइसोमेट्रिक ताकत(IV) बहुत कम वेग पर
(C) शक्ति-गति(I) मध्यवर्ती वेग पर
(D) गति-शक्ति(III) कम वेग पर

63. पेशी कंडरा काम्पलेक्स में कंडरा को बहुधा नम्य संघटक की श्रृंखला क्यों कहा जाता है?

Correct Answer: (c) क्योंकि यह संकुचनशील संघटक के साथ श्रृंखला में पड़ी नम्य सामग्री है।
Solution:

पेशी कण्डरा काम्पलेक्सन में कंडरा को बहुधा नम्य संघटक की श्रृंखला कहा जाता है क्योंकि यह संकुचनशील संघटक के साथ श्रृंखला में पड़ी नम्य सामग्री है।

64. क्रौस वेबर टेस्ट में कवायदों की एक श्रृंखला होती है तो निम्नलिखित का मापन करती है:

Correct Answer: (d) न्यूनतम मस्कुलर ताकत
Solution:क्रौस-वेबर टेस्ट में कवायदों की एक श्रृंखला होती है जो न्यूनतम मस्कुलर ताकत का मापन करती है।

65. बफरिंग के लिए उपलब्ध बाइकार्बोनेट आयनों की मात्रा कहलाती है :

Correct Answer: (c) क्षार रिजर्व
Solution:

शरीर में उपलब्ध क्षार की मात्रा बफर के रूप में कार्य करती है, पीएच में परिवत्रन को नियंत्रित करती है अधिकांश सार बाइकार्बोनेट आयनों के रूप में होता है।

3 मिनट तक चलने वाली उच्च तीव्रता वाली गतिविधियां (उदाहरण के लिए 800 मीटर दौड़) में शामिल लोगों के लिए उच्च क्षार भंडार विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

66. बॉटम-अप पाठ्यक्रम मॉडल के अनुसार शारीरिक गतिविधियों का सही क्रम ज्ञात करें।

(A) शरीरिक प्रबंधन
(B) मौलिक मोटर कौशल
(C) संयोजन कौशल
(D) जीवन पर्यन्त कौशल

नीचे दिये गये विकल्पों में से सही का चुनाव करें।

Correct Answer: (c) (A), (B), (C), (D)
Solution:

पाठ्यक्रम का बॉटम-अप मॉडल वह है जो छात्रों को गतिशीलता में वृद्धि के साथ, पाठ्यक्रम संबंधित गतिविधि की चयन की स्वतंत्रता की अनमति देता है।

बॉटम-अप पाठ्यक्रम मॉडल के अनुसार शारीरिक गतिविधि का सही क्रम निम्न है-

(1) शरीर प्रबंधन
(2) मौलिक मोटर कौशल
(3) संयोजन कौशल
(4) जीवनपर्यंत कौशल

67. निम्नलिखित में से सही कथन का चयन करें:

(A) गोनियोमीटर लचीलेपन का मापन करती है
(B) स्पाईग्मोमैनोमिटर रक्त चाप का मापन करती है।
(C) स्किन फोल्ड कैलिपर हड्डी के घनत्व का मापन करती है
(D) डाइनामोमीटर यांत्रिक बल अथवा शक्ति का मापन करती है
(E) स्पाइरोमीटर महत्वपूर्ण क्षमता (वाइटल कैपासिटी) का मापन करती है

नीचे दिये गये विकल्पों में से सही का चुनाव करें।

Correct Answer: (b) केवल (B),(D), (E)
Solution:सही कथन निम्न है-

1. स्पाईग्मोमैनोमिटर रक्त चाप का माप करती है।
2. डाइनामोमीटर यांत्रिक बल अथवा शक्ति का मापन करती है।
3. स्पाइरोमीटर महत्वपूर्ण क्षमता (वाइटल कैपासिटी) का मापन करती है।

68. खेल चक्रीय के लिए मध्यम अवधि की सहनशक्ति के वैकल्पिक विकास के क्रम को व्यवस्थित करें।

(A) सामान्य शारीरिक तैयारी
(B) ताकत
(C) गति
(D) सहनशक्ति

नीचे दिये गये विकल्पों में से सही का चुनाव करें।

Correct Answer: (d) (A), (B), (C), (D)
Solution:चक्रीय खेल के लिए मध्यम अवधि की सहनशक्ति के वैकल्पिक विकास के क्रम निम्नलिखित व्यवस्थित है-

1. सामान्य शारीरिक तैयारी
2. ताकत
3. सहनशक्ति

69. एथलीट की कम प्रतिरोध पर उच्च गति के साथ काबू पाने की क्षमता को जाना जाता है :

Correct Answer: (c) गति शक्ति
Solution:उच्च शक्ति के साथ कम प्रतिरोध पर काबू पाने की एथलीट की क्षमता को 'गतिशक्ति' कहा जाता है।

70. बेसबाल बल्ले को घूमाने के दौरान उसका स्वीट स्पाट घुरी से 120 से.मी. है। यदि बल्ले पर स्वीट स्पाट 40 मी./से. की दूर से चलता है तो बल्ले का कोणीय वेग कितना होगा?

Correct Answer: (a) 33.3 सड़कें
Solution: