NTA यू.जी.सी. नेट/जेआरएफ परीक्षा, दिसम्बर-2024 योगा (Yoga)

Total Questions: 100

81. किसी व्यक्ति पर तीव्र दमा का आक्रमण होने की स्थिति में उसके लिए अनुशंसित अभ्यासों को अनुक्रमित कीजिए:

A. जलनेति एवं कपालभाति
B. ओम का उच्चारण
C. लघु शंख प्रक्षालन
D. कुंजल क्रिया
E. प्राणायाम

नीचे दिए गए विकल्पों में से सही उत्तर का चयन कीजिए :

Correct Answer: (a) C, D, A, E, B
Solution:दमा के लिए अनुशंसित अभ्यास अनुक्रमित हैः

C. लघु शंख प्रक्षालन
D. कुंजल क्रिया
A. जल नेति एवं कपाल भाँति
E. प्राणायाम
B. ओम का उच्चारण

82. सूर्य नमस्कार के संदर्भ में सूची-I के साथ सूची-II का मिलान कीजिए :

सूची-I (मंत्र) सूची-II (स्थिति क्रम)
(A) ॐ भासकराय नमः(I) स्थिति 5
(B) ॐ खगाय नमः(II) स्थिति 11
(C) ॐ मरीचये नमः(III) स्थिति 12
(D) ॐ अर्काय नमः(IV) स्थिति 8
दिए गए विकल्पों में से सही उत्तर का चयन कीजिए:
कूट:ABCD
(a)IIIIIVII
(b)IIIIIIIV
(c)IIIIVIII
(d)IVIIIIII
Correct Answer: (a)
Solution:सूची का सही सुमेलन निम्नवत है-
सूची-I (मंत्र) सूची-II (स्थिति क्रम)
(A) ॐ भासकराय नमः(III) स्थिति 12
(B) ॐ खगाय नमः(I) स्थिति 5
(C) ॐ मरीचये नमः(IV) स्थिति 8
(D) ॐ अर्काय नमः(II) स्थिति 11

83. हठप्रदीपिका में वर्णित श्लोक के आधार पर मुद्राओं के क्रम का निर्धारण कीजिए।

A. मूल बन्ध
B. उड्डीयान बन्ध
C. वज्रोली
D. महाबन्ध
E. महावेध

नीचे दिए गए विकल्पों में से सही उत्तर का चयन कीजिए :

Correct Answer: (a) D, E, B, A, C
Solution:हठप्रदीपिका में वर्णित श्लोक के आधार पर मुद्राओं के क्रम का निर्धारण निम्नलिखित है-

D. महाबन्ध
E. महावेध
B. उड्डीयान बन्ध
A. मूल बन्ध
C. महाबन्ध

84. सूजनरोधी पोषक तत्वों में शामिल हैं

A. क्वेरसेटिन
B. विटामिन ए
C. बी-कॉम्प्लेक्स
D. ओमेगा 3 फैटी एसिड
E. पोटेशियम

नीचे दिए गए विकल्पों में से सही उत्तर चुनें

Correct Answer: (a) A, C, D केवल
Solution:सूजन रोधी पोषक तत्वों में निम्न शामिल हैः 1. क्वेरसेटिन 2. B-कम्प्लेक्स 3. ओमेगा-3 फैटीएसिड

85. वसिष्ठ संहिता के कौन से अध्याय में धारणा का वर्णन किया गया है?

Correct Answer: (d) चतुर्थ
Solution:वसिष्ठ संहिता के 'चतुर्थ' अध्याय में धारणा का वर्णन किया गया है।

86. भगवद्‌गीता के अनुसार सृष्टि चक्र और यज्ञ के आधार पर क्रमबद्ध कीजिए:

A. यज्ञ
B. विहित कर्म
C. सम्पूर्ण प्राणी
D. अन्न की उत्पत्ति
E. वृष्टि

नीचे दिए गए विकल्पों में से सही उत्तर का चयन कीजिए:

Correct Answer: (b) B, A, E, D, C
Solution:क्रम निम्नवत है:

1. विहित कर्म
2. यज्ञ
3. वृष्टि
4. अन्न की उत्पत्ति
5. सम्पूर्ण प्राणी

87. छोटी आँत के प्रथम भाग की भित्ति में किस प्रकार के अल्सर होते हैं?

Correct Answer: (c) ड्यूडेनल अल्सर
Solution:छोटी आँत के प्रथम भाग की भित्ति में ड्यूडेनल अल्सर होता है छोटी आँत के तीन भाग होते है। ड्यूडेनम जेजुनम और इंलियम ।

88. ध्यान बिन्दु उपनिषद् के अनुसार रेचक के समय किसका ध्यान करना चाहिए?

Correct Answer: (b) शिव
Solution:ध्यान बिन्दु उपनिषद् के अनुसार रेचक के समय शिव का ध्यान करना चाहिए।

89. श्रीमद् भगवद् गीता के अनुसार रस्य, स्त्रिग्ध, स्थिर किस प्रकार के आहार की विशेषताएँ हैं?

Correct Answer: (a) सात्विक आहार केवल
Solution:श्रीमद्भगवद् गीता के अनुसार रस्य, स्त्रिग्ध, स्थिर सात्विक आहार की विशेषताएँ है। जो योगियों के लिए आवश्यक माना जाता है।

90. निम्नलिखित में से कौन सा चक्र 'कल्पतरू' के संकेत से संबंधित है?

Correct Answer: (c) अनाहत चक्र
Solution:अनाहट चक्र 'कल्पतरू' के संकेत से सम्बंधित है।