NTA यू.जी.सी. नेट/जेआरएफ परीक्षा, दिसम्बर-2024 शारीरिक शिक्षा (Physical Education)

Total Questions: 100

1. प्राचीन ओलंपिक खेलों के आरंभ से पूर्व किस पशु की बलि दी जाती थी?

Correct Answer: (d) सुअर
Solution:प्राचीन ओलंपिक खेलो के आरम्भ से पूर्व सुअर की बलि दी जाती है।

2. जब किसी व्यक्ति की आयु बढ़ती है, तो निम्नलिखित अवयवों (घटकों) में कमी आ जाती है -

(A) माँसपेशी का आकार
(B) शरीर में वसा का प्रतिशत
(C) माँसपेशीय शक्ति
(D) रक्त चाप
(E) शरीर में वसा का न होना

नीचे दिए गए विकल्पों में से सही उत्तर का चयन कीजिए-

Correct Answer: (c) केवल A, C, E
Solution:जब किसी व्यक्ति की आयु बढ़ती है तो निम्नलिखित अवयवों में कमी आ जाती है-

A. मांसपेशी के आकार प्रोटीन संश्लेषण की दर में गिरावट तथा हार्मोनल गतिविधि में कमी के कारण मासपेशी आकार में कमी होती है।

B. मांसपेशी शक्ति मांसपेशीयों हानि, प्रोटीन संश्लेषण की कमी, शारीरिक गतिविधि में कमी तथा पोषण की कमी के कारण मांसपेशी शक्ति घटती है।

C. शरीर में वसा का न होना जब व्यक्ति की उम्र बढ़ती है तो मेटाबॉलिक गतिविधि धीमी हो जाती है तथा पोषण में गिरावट के कारण वसा शरीर से गायब हो जाती है।

3. प्रयोग का वह भाग जो शोधकर्ता द्वारा परिवर्तित किया जाता है, उसे क्या कहते हैं -

Correct Answer: (c) उपचार चर
Solution:

उपाचार चर (Treatment variable) : यह वह चर होता है जिसमें शोधकर्ता जानबूझकर बदलता है ताकि उसके प्रभाव को मापा जा सकता है। इसे स्वतंत्र चर (Independent variable) भी कहा जाता है। यह प्रयोग के दौरान नियंत्रित और हेर फेर किया जाने वाला मुख्य कारक है।

4. सूची-I के साथ-II सूची का मिलान कीजिए -

सूची-I सूची-II
(A) उत्तरोत्तर प्रतिगमन प्रक्रिया(I) 5 × 80%, 4 × 85%, 3 × 90%, 2 × 95%, 1 × 100%
(B) उत्तरोत्तर प्रक्रिया(II) 5 × 80%, 3 × 90%, 1 × 100%, 3 × 90%, 5 × 80%
(C) उच्च प्रतिरोध विधि(III) 20 × 50%, 20 × 50%, 20 × 50%
(D) कम प्रतिरोध विधि(IV) 2 × 95%, 2 × 95%, 2 × 95%, 2 × 95%
दिए गए विकल्पों में से सही उत्तर का चयन कीजिए:
कूट:ABCD
(a)IIIIIIIV
(b)IIIIIIIV
(c)IIIIVIII
(d)IVIIIIII
Correct Answer: (c)
Solution:
सूची-I सूची-II
(A) उत्तरोत्तर प्रतिगमन प्रक्रिया(II) 5 × 80%, 3 × 90%, 1 × 100%, 3 × 90%, 5 × 80%
(B) उत्तरोत्तर प्रक्रिया(I) 5 × 80%, 4 × 85%, 3 × 90%, 2 × 95%, 1 × 100%
(C) उच्च प्रतिरोध विधि(IV) 2 × 95%, 2 × 95%, 2 × 95%, 2 × 95%
(D) कम प्रतिरोध विधि(III) 20 × 50%, 20 × 50%, 20 × 50%

5. 'हृदयपेशी तंतु की प्रारंभिक लंबाई जितनी अधिक होगी, मयोकार्डियम संकुचन उतने ही अधिक बल से होगा।' यह वक्तव्य किस नियम को दर्शाता है।

Correct Answer: (c) स्टर्लिंग का हृदय का नियम
Solution:

स्टर्लिन का हृदय नियम इस नियम के अनुसार, हृदय की पेशी तंत्रुओं की प्रारंभिक लम्बाई जितनी अधिक होगी सकुचन उतना ही अधिक बल से होगा। अर्थात यदि हृदय में अधिक रक्त प्रविष्ट होता है (End Diastolic Volume) बढ़ता है। तो हृदय अधिक बलपूर्वक संकुचन होकर अधिक रक्त पंप करेगा।

6. वृद्धि और विकास को प्रभावित करने वाले मुख्य कारक हैं-

(A) आनुवांशिक कारक
(B) आध्यात्मिक कारक
(C) पर्यावरणीय कारक
(D) पोषक संबंधी कारक
(E) संचलन कारक

नीचे दिए गए विकल्पों में से सही उत्तर का चयन कीजिए-

Correct Answer: (d) केवल A, C, D
Solution:वृद्धि और विकास को प्रभावित करने वाले मुख्य कारक (1) आनुवांशिक कारक (2) पर्यावरणीय कारक (3) पोषण संबंधी काकर है।

7. सूची-I के साथ-II सूची का मिलान कीजिए -

Correct Answer: (d)
Solution:

8. तकनीक प्रशिक्षण के किस चरण में गति संबंधी बोध पर दबाव दिया जाना चाहिए?

Correct Answer: (b) द्वितीय चरण
Solution:तकनीक प्रशिक्षण के द्वितीय चरण में गति संबंधित बोध (Speed sencse) पर दबाव दिया जाना चाहिए।

* प्रथम चरण में बुनियादि तकनीकी कौशल और सही मूवमेंट विकसित किए जाते है।

* द्वितीय चरण में एथलीट को गति, तालमेल और गति नियंत्रण (Speed control) को सुधारने पर ध्यान दिया जाता है। जिससे तकनीकी दक्षता बढ़ती है।

* तृतीय और चतुर्थ चरण में प्रदर्शन स्तर को उन्नत करने और रणनीतिक तत्वों को शामिल किया जाता है।

9. सूची-I के साथ सूची-II का मिलान कीजिए।

सूची-I सूची-II
(A) "जर्मन जिमनास्टिक्स"(I) पर हेनरिक लिंग
(B) "प्रिमिटिक जिमनास्टिक"(II) गट्स मथ
(C) "स्वीडिश जिमनास्टिक''(III) आकबाल्ड मैकलारेन
(D) ए सिस्टम ऑफ फिजिकल एजुकेशन दि थ्योरीटीकल एंड प्रैक्टिकल(IV) नील बक्
दिए गए विकल्पों में से सही उत्तर का चयन कीजिए:
कूट:ABCD
(a)IIIIIIIV
(b)IIIIIIIV
(c)IIIIVIII
(d)IIIVIIII
Correct Answer: (d)
Solution:
सूची-I सूची-II
(A) "जर्मन जिमनास्टिक्स"(II) गट्स मथ
(B) "प्रिमिटिक जिमनास्टिक"(IV) नील बक्
(C) "स्वीडिश जिमनास्टिक''(I) पर हेनरिक लिंग
(D) ए सिस्टम ऑफ फिजिकल एजुकेशन दि थ्योरीटीकल एंड प्रैक्टिकल(III) आकबाल्ड मैकलारेन

10. निम्नलिखित में से किसने 2023 में, टेबल टेनिस में अर्जुन पुरस्कार प्राप्त किया?

Correct Answer: (b) सुश्री अहिका मुखर्जी
Solution:2023 में निम्नलिखित सभी को अपने खेलों में अर्जुन पुरस्कार से नवाजा गया था-

1. सुश्री आर. बैशाली - शतरंज में
2. सुश्री अहिका मुखर्जी - टेबल टेनिस
3. सुश्री नसरीन - खो-खो
4. सुश्री दिव्याकृति सिंह - घुड़सवारी में