NTA यू.जी.सी. नेट/जेआरएफ परीक्षा, दिसम्बर-2024 शारीरिक शिक्षा (Physical Education)

श्रेणी बद्ध चर (Ordinal Variable) वे चर होते है जिन्हें निश्चित क्रम (Rank) में व्यवस्थित किया जाता है। लेकिन उनके बीच का अन्तराल सटीक रूप से माया नहीं जा सकता।

इन्हें प्रभावित नहीं किया जा सकता क्योंकि ये मात्रात्मक नहीं होते है। बल्कि गुणवत्ता या रैकिंग पर आधारित होते हैं। उदा. इन मूल्यों को बदला नहीं जा सकता, बल्कि केवल उनकी श्रेणी में स्थान बदला जा सकता है।

नियंत्रण चर (Control variable) प्रयोग मूलक अनुसंधान में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लेकिन हर स्थिति में इसका उपयोग अनिवार्य नहीं होता है।

→ यह प्रयोगों में प्रकृति, उद्देश्य और शोधकर्ता की रणनीति पर निर्भर करता है।

→ कुछ प्रयोग में नियंत्रक चर आवश्यक होता है। लेकिन कुछ में इसकी जरूरत नहीं होती है।

→ इसलिए इसका उपयोग करने का निर्णय पूरी तरह शोधकर्ता पर निर्भर करता है।

∴ पार्श्व संगीत = एक ऐसा कारक है जिसे बदला या नियंत्रित किया जा सकता है और यह अभ्यास के प्रभाव को प्रभावित कर सकता है।

∴ इसलिए, पार्श्व संगीत स्वतंत्र चर का उदाहरण है। क्योंकि यह अभ्यास के परिणाम (परतंत्र) को प्रभावित कर सकता है।

वाहय चर = (Extraneous Variable) के अवांछित चर होते है जो स्वतंत्र और पर-तंत्र चर (Dependent Variable) के बीच के संबंध को प्रभावित कर सकते है।

→ यदि इनका नियंत्रण नहीं किया जाता तो ये आंतरिक प्रामाण्य को प्रभावित कर सकते है। जिससे निष्कर्ष गलत हो सकते है।

बाह्य चर (Extraneous Variable) महिला और पुरूषो के प्रदर्शन में अन्तर बाह्य चर का उदाहरण है। → क्योंकि लिंग एक ऐसा कारक जो प्रयोग के निष्कर्षों को प्रभावित कर सकता है। लेकिन मुख्य स्वतंत्र चर नहीं होता है। → बाह्य चर वे होते है जो स्वतंत्र और परतंत्र चर के सम्बन्ध को प्रभावित कर सकते है।

लेकिन इन्हें हमेशा नियंत्रित नहीं किया जा सकता उदाहरण - यदि किसी अध्ययन में शारीरिक क्षमता पर शोध किया जा रहा है। तो पुरुषों और महिलाओं के बीच जैविक अन्तर प्रदर्शन को प्रभावित कर सकते है भले ही वह मुख्य रूप से अध्ययन किए जा रहे चर का हिस्सा न हो।

= TSH (Thyroid Stimulating Hormone) का स्तर बढ़ जाता है। क्योंकि यह थायरॉइड ग्रंथि को अधिक T3 और T हार्मोन्स (T3 - ट्राई आयोडोथायरोनिन) और (T4 थायरोक्सन) का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करता है।

= ये हार्मोन्स (उपाचय) को बढ़ाने में मद्द करते हैं। जिससे ऊर्जा उत्पादन अधिक होता है और व्यायाम में सहन शक्ति बनी रहती है।

= यह लम्बी अवधि के व्यायाम से LH का स्तर थोड़ा प्रभावित हो सकता है। लेकिन सामान्य व्यायाम से इसमें कोई महत्व पूर्ण परिवर्तन नहीं होता।

→ इस तंत्र एण्डो क्राइन ग्रंथियों द्वारा हार्मोनल स्भाव को नियंत्रित करती है।

→ इस तंत्र में यदि शरीर का किसी हार्मोन्स का स्तर दिया जाता है। यदि स्तर कम हो जाता है तो उत्पादन बढ़ा दिया जाता है।

प्रधान हार्मोनल नियंत्रण (Primary Hormonal control) क्योंकि नकारात्मक प्रतिपुष्टि तंत्र मुख्य रूप से हार्मोनल नियंत्रण प्रणाली के तहत कार्य करता है।

चक्रीय AMP (CAMP- Cyclic Adenosine Monopodsphate) एक द्वितीयक दूत है जो कोशिका के अन्दर विभिन्न जैविक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है।

∴ CAMP तंत्रिक तंत्र में कुछ प्रभाव डाल सकता है लेकिन यह प्रत्यक्ष रूप से तंत्रिका उद्दीपन में मुख्य भूमिका नहीं निभाता।

→ तंत्रिका उद्दीयन मुख्य रूप से विद्युत संकेतों, आयन चैनलों और न्यूरोट्रान्समीटर पर निर्भर करता है न की CAMP पर।

→ तंत्रिका उद्दीपन, क्योंकि CAMP प्रत्यक्ष रूप से तंत्रिका उद्दीपन प्रक्रिया का हिस्सा नहीं होता।

→ थायरॉइड ग्रंथि मुख्य हार्मोन्स का स्त्रावण करती है।
1. थायरॉक्सिन (T₄)
2. ट्राई आयोडोथायरोनिन (T₃)
3. कैल्यिटोनिन (Calcitonin)